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La terapia craneosacral es una técnica de terapia manual que busca equilibrar el sistema craneosacral y promover la autorregulación del cuerpo
Se basa en la idea de que el sistema craneal, que incluye el cráneo, la médula espinal y las membranas meníngeas, tiene un ritmo propio y que cualquier restricción en este sistema puede afectar la salud y el bienestar.
Esta terapia puede ser útil para tratar una amplia gama de condiciones, desde dolores de cabeza y migrañas hasta trastornos del sueño, estrés, ansiedad y lesiones físicas.
Durante una sesión típica, el terapeuta utiliza técnicas suaves de palpación y manipulación para evaluar y corregir cualquier restricción en el sistema craneosacral, fomentando así la relajación y el equilibrio en el cuerpo del paciente.
El terapeuta desempeña un papel activo durante una sesión de terapia craneosacral al proporcionar un ambiente seguro y de apoyo, realizar evaluaciones precisas del sistema craneosacral del paciente y aplicar técnicas suaves de manipulación para liberar restricciones y promover la autorregulación del cuerpo.
Si bien la terapia craneosacral es generalmente segura, puede no ser recomendada en casos de fracturas recientes en el cráneo, infecciones graves o condiciones médicas graves. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento, especialmente si hay preocupaciones médicas preexistentes.